Imorgon är det dags att avsluta andra veckan av min "boot camp". Eller group fitness class som vi så fint säger, jag är inte så säker på att vi får säga boot camp. Vi ska till Hallett Cove conservation park och springa runt lite. Jag fick aldrig med mig Stephen, det var kanske lika bra för det har varit lite glest mellan de där grabbarna som skulle gå... Under gårdagens träning sprang jag minsann i 20 minuter utan att stanna och jag hann ca 3350 meter, min puls efter att ha varvat ner lite låg på 140. Enligt tränaren så ska pulsen ligga på 75% av 220-ens ålder vilket i mitt fall är 0,75x(220-28)=144 så det var väl ganska lagom. Att jag sedan höll igen lite för att orka hela 20 minuter och sprintade allt jag orkade de sista 100 metrarna kanske påverkade slutresultate lite men jag är väldans nöjd iallafall.
Det går lite långsamt med mitt fotoprojekt efter sverigeresan. Jag tänkte att jag skulle sätta ihop ett fotoalbum med alla fina kort jag tagit, änsålänge har jag importerad dem i 2 olika program och försöker förtvivlat få ordning på dem och vara hård när jag sållar ut alla jag inte vill ha men det går långsamt. Det är mycket roligare att ta nya men ju fler jag tar desto fler har jag att organisera. Och jag kanske inte är den med organiserade människan på denna jord...
Men nu ska jag göra ett sista försök att få tag på min far och prata lite skit och se vad han köpte till mor i födelsedagspresent. Grattis igen lilla mamma även om det var igår du fyllde, vad var det nu igen, 28 år???
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar